Ovo opasno stanje ima svaka četvrta osoba a simptome niko ne primjećuje! – Vas Magazin
Zdravlje-savjeti

Ovo opasno stanje ima svaka četvrta osoba a simptome niko ne primjećuje!

 

 

Visok krvni pritisak je veoma opasan i može dovesti do raznih zdravstvenih komplikacija, a ljudi često zanemaruju bitne znakove.

Ukoliko uočite ove simptome, posjetite doktora kako biste se testirali. Ishrana je veoma bitan faktor u regulisanju pritiska, ali i šećera, piše “Megagiga“.

Ovo je 10 simptoma visokog krvnog pritiska:


  • Slaba cirkulacija
  • Glavobolja
  • Vrtoglavica
  • Zujanje u ušima
  • Utrnulost
  • Otežano disanje
  • Krvarenje nosa
  • Krv u mokraći
  • Oštećenje vida

Zbog toga dobro pazite šta jedete, jer nije dovoljno samo uzimati lijekove i ne paziti na ishranu. Pravilna ishrana i prirodni lijekovi mogu riješiti mnoge zdravstvene probleme. Smanjite unos masti i soli i vježbajte više.


Bitno je da konzumrate nemasne mliječne proizvode, više žitarica, oraha, ribe i peradi. Izbjegavajte nezdravu hranu i jedite više voća i povrća.

Ne smijete olako shvatati visok krvni pritisak jer je on povezan i sa nastankom dijabetesa, moždanih i  srčanih oboljenja i udara.

Imajte na umu da su vam samo 2 sedmice potrebne da se naviknete na zdravi režim ishrane (da se odviknete soli i masti). Nemojte sebi dozvoliti da postanete rob nezdrave hrane i sebe dovedete u kritična stanja.

loading...
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

NAjČITANIJE OVE SEDMICE

To Top